Préparation mentale du sportif

La préparation mentale peut t'aider !

Tu donnes tout à l'entraînement... mais tu n'arrives pas à atteindre ton meilleur niveau le jour ton épreuve.

Tu stagnes dans ta progression face à des obstacles que ton entraînement physique, technique ou tactique ne t'aide pas à franchir.

Tu subis la pression, et constate que d’autres la transforme en énergie.

Tu n'oses plus essayer par peur d'échouer, tu associes ta valeur à tes résultats.

Tu veux discuter de ton projet, et savoir si l'accompagnement en préparation mentale te correspond, réserve ton appel gratuit!

Services

Accompagnement personnalisé pour sportifs.

Programme sport

Optimisation mentale pour atteindre vos objectifs quelque soit votre niveau actuel et votre sport.

Programme spécialisé VTT

Le programme pour les pilotes qui veulent rouler à leur meilleur niveau!

Intervention en milieu sportif

Intervention dans les structures sportives pour une première approche de la préparation mentale.

Antoine Bouchta - course à pied trail et marathon

★★★★★

J’ai eu la chance d’être accompagné par Manon, ma coach en préparation mentale, et je ne peux que la recommander ! Grâce à elle, j’ai fait de réels progrès dans ma gestion du stress, ma motivation et ma confiance pendant mes séances de course à pied.

Elle m’a aidé à identifier mes blocages, à mettre en place des routines efficaces et à retrouver du plaisir dans l’effort, même lors des séances les plus difficiles. Son écoute, sa bienveillance et sa pédagogie ont vraiment fait la différence.

Aujourd’hui, je me sens plus solide mentalement et cela se reflète clairement dans mes performances.
Un immense merci à Manon pour la qualité de son accompagnement 🙏
Je recommande à 100 % !

★★★★★

Andréa Viron - VTT DH

Ayant subi de nombreux blocages concernant ma progression en vtt, j'ai eu la chance de rencontrer Manon qui à su être un vrai déclencheur de réussite!

Au cours de son accompagnement j'ai pu regagner confiance, et retrouver l'état d'esprit qui me poussait à être performante il y a quelques années.

Merci Manon!

Manon m’accompagne dans la préparation de ma saison, me donnant des clef me permettant de performer grâce a une connaissance de soi et une prise de confiance accrue.

Elle est particulièrement à l’écoute, s’adapte et est très impliqué dans le suivi de l’accompagnement.

Elle a su mettre en place une stratégie et une chronologie de suivi qui m’ont servi et me servent au quotidien.

★★★★★

Olivier Cuvet - VTT Freeride